⬅️
FIFA 11+ KidsDetta program är utvecklat av FIFA och speciellt framtaget för barn och ungdomar i åldern 7–14 år. Det innehåller en variation av koordinations-, styrke-, hopp- och löpövningar som på ett lekfullt sätt kan integreras i fotbollsträningen för att förhindra skador. Programmet har visat sig reducera de vanligaste skadorna i fotboll med 30–50 procent när det används minst två gånger i veckan.
⬅️
Knäkontroll+Knäkontrollprogrammen minskar risken att drabbas av en främre korsbandsskada med 64% om du genomför programmet i samband med uppvärmning inför fotbollsträningen 10-15 min 2 ggr/vecka. Övningarna är anpassade för att kunna vävas in i ordinarie träning och kan individualiseras och stegras successivt.
⬅️
Fotboll för 13-14år - Spelarutbildningsplan"Målsättningen med spelformen 9 mot 9 är att spelarna ska ha roligt och samtidigt lära sig så mycket som möjligt. Alla spelare ska ges förutsättningar för att utvecklas och delta efter sina förutsättningar. "
⬅️
SvFF spelarutbildningSpelarutbildningsplanen beskriver hur föreningar och ledare kan jobba för att spelare i åldrarna 6-19 år ska utvecklas och ha roligt. Innehållet baseras på Fotbollens spela, lek och lär (FSLL), och beskriver på ett grundläggande sätt bra tränings- och matchmiljöer för barn och ungdomar.