Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Sunnersta AIF (Skidor)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Sunnersta AIF (Skidor).
Skidor och motion senior
Följ oss för uppdateringar
Ett litet men tappert gäng motionsgymnastiserar två gånger veckan i Sunnerstaskolan, och några medlemmar deltar varje år i Vasaloppet.
Aktuella träningstider motionsgympa
Just nu träffas vi i Sunnerstaskolan och motionerar på:
Tisdagar klockan 19:00-20:00
Söndagar klockan 8:55 - 9:55
I många år har vi träffats två gånger i veckan och gympat. Till toner och intruktioner värmer vi upp, tränar styrka, ben och balans, kondition och rörlighet, innan vi avslutar med ett avspänningspass.
Vi som unnar kroppen dessa uppfriskande och stärkande rörelser är ett gäng på cirka 20 personer med en ålder av 40+. Det finns plats för fler!
Det är mest damer i gruppen, men andelen män har ökat till drygt en fjärdedel.
Var håller vi till?
Jo i Sunnerstaskolans gymnastiksal.
När gympar vi?
Jo, tisdagskvällar kl. 19.00, och söndagsmorgnar kl. 8.55.
Har Du lust att vara med? Då är det bara att komma till gymnastiksalen några minuter före någon av ovanstående tider.
Skulle Du först vilja fråga om något, går det bra att ringa till Eva och Olle Åkerblom, på telefon 018-32 03 83.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera