Aktiviteter i oktober, cup och träningar

Viktig info om kommande månad:

Select cup
Vi rivstartar oktober månad med utomhussäsongens sista cupspel, Select cup på Ekäng, Hemsida. Där stiftar vi bekantskap med flera nya lag, som Brage, Karlstad och Vaxö bl.a. Vi har tre lag registrerade, uppdaterade laguttagningar finns under dokument. Där hittar ni även spelschema och samlingstider för resp. lag mm. Det är något mer organiserat än tidigare cuper och poolspel vi deltagit på och alla spelare är registrerade med ett tröjnummer, det numret hittar ni i filen.

Det kommer finnas både mat och div. produkter till försäljning under dagen, mer info ser ni på hemsidan. Men särskilt viktigt är det att ni kollar i filen under dokument om erat barn är med på lördag, och vilka tider som i så fall gäller. Meddela ev förhinder direkt så kan vi ta in ersättare.

Var på plats i god tid, det brukar vara svårt att få parkering på Ekäng så man kan behöva leta plats en bit bort. Jag hoppas att alla har betalat in 100:- nu, jag har inte haft möjlighet att kolla listan på ett tag. Är ni osäkra så kolla det och betala snarast om ni glömt.

Vi ledare tar med matchtröjor, ni tar med er egna vita fotbollsstrumpor och blåa shorts, viktigt också att alla har med benskydd. Kom ihåg vattenflaska och något energirikt att få i sig mellan matcherna. Vi såg i söndags att det blev trötta ben sista matchen så nu är det läge att börja ha mer fokus på återhämtning mellan matcherna. Frukt och druvsocker är bra, godis och läsk väntar vi med till efter sista matchen.

Vad händer resten av månaden?
Oktober månad blir annars en något lugnare månad, vi har fått månadens träningstider och kalendern är uppdaterad. Gräsplanerna är avstängda så vi kommer hålla till på konstgräset, vi har fått plantid söndagar kl 10-11 (paus 16/10 då planen är upptagen för cupspel).

Vi är flera lag som samsas på planen i oktober så vi får vara lite kreativa i träningsupplägg för att få plats när vi är många.

I november kommer vi att börja träna inne och då är planen att vi återigen går upp på två träningar/vecka. Vi hoppas på tider onsdag em, och söndag fm. Alltså ung. samma tider som vi haft tidigare i år men kanske någon förskjutning vad gäller starttid. Vi återkommer med exakta tider senare när vi vet mer.

Ta kontakt med oss ledare om ni har några funderingar.

Linus Garp Tränare