Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Rasbo IK B-lag Herrar Div 8
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Rasbo IK B-lag Herrar Div 8.
B-lag Herrar Div 8
Följ oss för uppdateringar
Hej
Som ett led i att stärka upp oss och bli mindre känsliga för skador drar vi igång fysträningar i Jälla sporthall onsdagar 19-20 (efter P05s innebandy). Vi kommer köra lite blandat men inte fokusera på löpning utan på bålstyrka, benstyrka och rörlighet. Det kommer också bli lite olika bollsporter och ha riktigt roligt :) Om någon har en småskada anpassar vi såklart träningen efter det.
Alla P03 och P04 är välkomna och de från P05 innebandy kan stanna kvar i hallen om de orkar/vill.
Vi kör på onsdag och har tiden bokad till 31/3.
Det går lätt att samåka eller ta bussen.
Tagga killarna att delta!
PS. Glöm heller ej bort träningarna på söndagar 19-20 i Diöshallen
| Träning | 26 maj, 19:00 |
| Träning | 28 maj, 19:00 |
| Gottsunda FC (borta) | 31 maj, 15:00 |
| Träning | 2 jun, 19:00 |
| Träning | 4 jun, 19:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera