Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Rånäs 4 H
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Rånäs 4 H.
Rånäs 4H
Följ oss för uppdateringarSegerhoppet i inomhusdm 2017 för veteraner 40år. Ribban ligger på 155 cm. Tangering av klubbrekordet för Rånäs 4H som innehas av Jan Hellström 58.
Senaste
Första passet 2023 - Basket 3 mot 3, en korg
Första passet 2023 - Viktkast
Första passet 2023 - Längd - Uthopp med låda
Första passet 2023 - Häcksits
Första passet 2023 - Längd - Löphopp
Löpakolning
202 burpies!
Sommartakt
Så här badar friidrottare
Roslagskampen film
Trappträning
Löpning
Löpskolning i takt
Takt
Takt
Grundträning
InomhusDM för veteraner 2017 60m
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera