Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Rasbo IK Orientering
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Rasbo IK Orientering.
Orientering
Följ oss för uppdateringar
Inbjudan till Rasbotinget söndag 11:e februari (Rasbokils bygdegård)
Anmäl er via anmälningsutskicket (e-post 8:e januari).
Vi börjar kl 13 och avslutar senast 19.30. Schemat :
- (13.00) Fika (vi ordnar kaffe, saft och fikabröd. Ni som vill ha glutenfritt etc får gärna ta med själva)
- Genomgång av vad vi gjorde 2023
- (14.30) Föreläsning. Hållbart idrottande med fokus på att vara hel och frisk. Balans mellan träning - återhämtning - kost.
- Genomgång av vad vi planerar att göra 2024
- Lek/grupparbete "Bäst i Test"
- Middag (med caterad mat)
- Förtrollande underhållning
Välkomna!
| Träning | 8 jan, 18:00 |
| Möte arrangemang | 13 jan, 19:00 |
| UBN Nattcup | 15 jan, 18:00 |
| Träning | 22 jan, 18:00 |
| Träning | 29 jan, 18:00 |
| 31 okt | RASBOSKOJ ÄR TILLBAKA!!!!!! |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera