Gästbok

Hej på er.. Jag ska försöka o komma ner t träningen nästa vecka men jag måste säga att jag har aldrig vart så otränad i hela mitt liv :) Så ni få va lite snälla mot mig när d gäller löpningarna :)

Jag kan tyvärr inte komma på dagens träning eftersom jag sedan länge har planerat in Chalmers pubrunda, men kommer att medverka på tisdagsträningen, och ska försöka ta några löpvarv i parken under helgens gång för att kompensera idag... lycka till

Nästa vecka tänkte jag starta utomhussäsongen.
Jag kommer alltså inte ikväll.

Och du Johannes, du har väl ett "stukat" nyckelben...
En kommentar jag fått höra från elev som inte vill vara med på lektion. Det finns en uppsjö av fantastiska "läkarutlåtande" från de rara.

Hej,

Kommer å tränar om nån vecka eller så!

Ha det tills dess!


Joförresten,
Anders Nordlund tecknade genom skyltfönstret på pantbanken runt lunchtid att han hade brutit ljumsken eller nåt så han kommer nog inte å tränar han på ett tag...

:)
Så glad blir man om man tränar

Mina löparskor är redan påsnörade. Tycker nämligen att steget blir lite mer harmonsikt med väl kroppsuppvärmda skor.
En liten rekomendation från mig är att göra detsamma.

Det är roligt att träna :)

men, ta med löparskorna. Annars blir det inget tränat.

rolig träning

Vad blir det för träning ikväll?