Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Oxelösunds Kanotklubb
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Oxelösunds Kanotklubb.
Oxelösunds Kanotklubb
Följ oss för uppdateringar
Uppstart för nybörjarpaddling slätvatten
Vill du lära dig att paddla eller bli ännu bättre?
Uppstart för nybörjarpaddling slätvatten måndagar 18/8 - 22/9.
Samling: Måndagar kl 18:00, ombytt, vid kanothuset på Femöre.
Vädret avgör hur länge vi håller på men som längst till kl 19:30.
Du får prova olika typer av kanoter. Vi håller oss i närheten av kanothuset, lär oss teknik och säkerhet, leker och lär känna nya kompisar. Vid riktigt dåligt väder är vi inne i kanothuset.
Vi övar både på land och i vatten. Målet är att du ska få känna dig trygg och ha kul i kanoten.
Förkunskaper: Du ska kunna simma minst 200 meter. För att nå till fotstödet behöver du vara tillräckligt lång. Det brukar inträffa vid ca 10 årsåldern för de flesta.
Hoppas vi ses hälsar ledarna
Jonas Fager, 070-3400844
Björn Lindberg
| Träning | 10 maj, 16:30 |
| Simning | 12 maj, 19:15 |
| Styrketräning och Bastubad | 13 maj, 18:00 |
| Kvällspaddling | 13 maj, 18:00 |
| Styrketräning och Bastubad | 20 maj, 18:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera