Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Örebro Konståkningsklubb
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Örebro Konståkningsklubb.
Örebro Konståkningsklubb
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Här nedan kommer schema och grupper till uppstartslägret. Ett schema gäller för måndag, torsdag, och fredag medan det andra schemat gäller för tisdag och onsdag. Schemat kan komma att ändras, och då meddelas detta här på laget.
OBS!! Kom ihåg att ta med matsäck till att äta mellan varje träningspass. Lunch är beställd till alla åkare och kommer att serveras i ishallen.
Tränare:
Maja, Elise, Rickard, Eirin, Emilia
MÅNDAG, TORSDAG, FREDAG
Grupper:
Grupp 1
Emma DR
Emmie (endast måndag)
Vanessa
Ella
Ida S (mån, tors)
isabelle (mån, tors)
Grupp 2
Klara W (endast morgonträningar)
Nellie
Selma
Grupp 3
Elise (ej tors)
Fatma
Manda
Tyra
Cornelia
Maria
Eirini
Holly
Grupp 4
Freja
Cherie
Ofelia
Lily (tors-fre)
Iris (tors-fre)
SCHEMA mån, tors, fre
08:00-09:00 - 2,3 isträning
9:15-10:00 - 4 isträning
10:00-10:45 - 1 isträning
10:00-10:45 - 2,3 markträning
10:30-11:15 - 4 markträning (Ta med gympaskor)
11:00-11:45 - 1 isträning
ca 11:15-11:45 - lunch 2,3,4
11:45-12:30 - 4 isträning
11:45-12:45 - lunch 1
12:45-13:45 - is 2,3
12:45-13:30 - markträning 1
13:45-14:30 - 1 isträning
TISDAG, ONSDAG
Grupper:
Grupp 1
Emma DR
Nellie
Selma
Grupp 2
Elise
Fatma
Manda
Maria
Grupp 3
Cornelia
Eirini
Tyra
Holly
Grupp 4
Freja
Ofelia
Cherie
SCHEMA tis, ons
09:00-10:00 - 1,2 isträning
10:15-11:15 - 3,4 isträning
11:15-12:15 - 1,2 isträning (3,4 lunch)
12:30-13:30 - 3,4 isträning (1,2 lunch)
13:30-14:30 - 1,2 isträning
13:45-14:30 - 3,4 markträning
14:45-15:30 - 1,2 markträning
Vänligen skriv om det blivit fel, t.ex. ifall någon inte står med i grupperna.
RapporteraRapportera
Hej! Emmie tränar bara på måndagen.
RapporteraRapportera
Är det bara 2 ispass för system 3 mån,tors och fredag?
RapporteraRapportera
Bra att du såg det, jag har missat att skriva till deras isträning mellan 11:00-11:45.
RapporteraRapportera
Nellie står med i både grupp 2 och 3, mån, tors, fre
RapporteraRapportera
Nellie kommer att tillhöra grupp 2.
RapporteraRapportera