Kläder efter väder

En aning bedrövad tränare när jag ser hur tjejerna är klädd, både till träning och match.
Vädret kan skifta ganska rejält nu när vi går in i hösten. Hyffsad temperatur när man åker till träningen men temperaturen brukar droppa ganska snabbt nu under hösten.
Så när träningen sätter igång har vädret växlat o man är inte rätt klädd för att träna, står o fryser. Stoppar händer i fickorna, kramar sig själv för att värma sig.
Att inte ha med sig några förstärknings kläder att sätta på sig under träning o speciellt när man ska hem är för mig en gåta.
Risken att skada sig och bli sjuk ökar. Jag vill att ni pratar med era döttrar om detta. Bättre att vara rejält klädd när man kommer till träning/match för att sedan kunna ta av sig o ha något att sätta på sig.
Att ha med sig mössa/pannban, hanskar, overall byxor, overall jacka eller något annat kädesplagg som är gjord att träna är att föredra. Komma i fin jackan som man har privat är inte att rekomendera till träning.

Att se en del tjejer som försöker värma sig när man har lågintesiva övningar för att dom fryser funkar inte.
På träning måste det vara full fokus för att varje enskild individ ska utvecklas. Står man o värmer sig under en övning som man har med andra, påverkar det inte bara sig själv utan dom man sammarbetar med.
Sitter man på en avbytar bänk under en match kommer muskler och leder stelna till som gör att skaderisken ökar.

Jag behöver hjälp från er föräldrar ang detta, spelar ingen roll hur mycket jag påtalar det utan ni måste också trycka på.

Jens Torstemo Tränare