Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ope IF F-10
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ope IF F-10.
F-10
Följ oss för uppdateringar
Här kommer lite information ang träningslägret 3-4 Maj som vi ska ha på Torvallen.
Ni som inte är med på JH träning samlas 15:00 på Torvallen och ni ska vara tränings klädd.
Ni som är med på JH träning ansluter när den är slut d.v.s efter 17:00.
Vi kommer äta när dom som är med på JH träningen kommer och det kommer bli Pizza.
Efter vi ätit kommer vi ha aktiviteter resten av kvällen.
Detta behöver ni ha med er:
Luftmadrass eller liggunderlag att sova på
täcke/sovsäck och kudde
Hygien artiklar för att duscha
Kläder att sova i, vi kommer sova på glasläktaren men den är inte uppvärmd.
Träningskläder ( de har ni på er när ni kommer)
Fotbollsskor och gympaskor.
Ombyte, kläder som ni kan vara aktiv i.
Kläder så ni kan vara ute.
Eget snacks/dricka till kvällen, ni tar med er det ni vill ha.
På söndag kommer vi äta frukost och sedan packa ihop. Efter det blir det träning/teori och vi kommer troligast sluta till 12:00
Skriv kommentar vad ni vill ha till frukost, brukar äta, så vi vet ungefär vad vi ska köpa in
( Fil - youghurt - mackor - pålägg ??? )
Om jag glömt något nu så kommer jag uppdatera denna nyhet under veckan.
| Träning | 8 feb, 12:15 |
| Träning | 9 feb, 18:20 |
| Ledarträff | 10 feb, 18:00 |
| Träning | 11 feb, 16:20 |
| Träning | 11 feb, 17:30 |
| 3 feb | Save The Date Årsmöte |
| 27 jan | Kvantum - Ligan födda 2019 |
| 19 jan | Edvard Thorén |
| 23 dec | God Jul och Gott Nytt År |
| 8 dec | Vinnare på "Måljakten" |
Jag och Stella vill ha mackor med smör ost och skinka😀
RapporteraRapportera
Lia vill ha mackor med skinka☺
RapporteraRapportera
Jag och Wilma vill ha mackor med salami och gurka och Wilma M vill ha kefir
RapporteraRapportera
Jag och Signe vill ha mackor med ost, skinka och gurka. Och Juice och oboy!
RapporteraRapportera
Leah och jag vill ha mackor med ost skinka gurka juice och oboy😌
RapporteraRapportera
Jag vill ha samma som Leah och Signe
RapporteraRapportera
Jag vill ha juice och youghurt
RapporteraRapportera
Jag vill ha mackor med ost
RapporteraRapportera
Jag vill ha mackor med ost
RapporteraRapportera
Macka😝❤️🔥 helst me nutella men funkar me ost!!!!🎀
RapporteraRapportera
Jag vill ha mackor med ost
RapporteraRapportera
Alma önskar macka med ost och paprika. Juice.
RapporteraRapportera
Hej alla!
RapporteraJag och Pelle hämtar tjejerna efter JH-träningen och skjutsar dom till Torvallen, så ni Litsbor behöver inte tänka på det!
Rapportera
Möter också upp 9.25 och tar med tjejernas väskor tillTorvallen!
RapporteraRapportera
Tack snälla ni💕
RapporteraRapportera
Tack Frida och Pelle ❤️
RapporteraRapportera
Tack 😊
RapporteraRapportera
Tack!!💞
RapporteraRapportera
Tack
RapporteraRapportera
Tack!
RapporteraRapportera