Gästbok

Trupp mot Mullhyttan. Hemma.
Samling 9.30.
Avspark 11.00.

Lunkan
Gustav reserv
Anton
Simon Capitano
Marcus
Lillubkan
Johnsson
Matte D
Danne
Matte N
Davide
Samuel
Albin
Bierton
Igge
Abas
Reza
Karre

Kallelse till onsdag.
Samling 17.30

Lunkan
Gustav
Abas
Simon Capitano
Marcus
Zlatko
Davide
Matte N
Fredrik Lunkan
Matte D
Danne
Johnsson
Albin
Bierton
Andreas L
Igge
Reza
//
Micke Bjälkefors

HOIF 2 - Söder 2 slut, 6 - 3

Match mot Bobby.
Samling 17.45
Avspark 19.00

Lunkan
Gustav
Zlatko
Simon ( K)
Andreas
Danne
Matte D
Matte N
Abas
Davide
Karre
Johnsson
Igge
Lunkan
Bierton
Albin
Anton

Nu starta vi med träningen, 1/8 och 3/8 kl. 19.00. Samling kl. 18.30 i klubbhuset.

Vi är några som ska ner till klubbhuset och latja lite 18:30 välkomna ni som vill:)

Hidingsta Borta.
Samling 17.15
Genomgång 17.20 - 17.30

Lunkan
Gustav MV.
Anton
Marcus B
Andreas L
Zlatko
Fredrik J
Abas
Matte D
Nisse
Bierton
Samuel
Fredrik L
Mohammad
Igge
Hama
Johan

Tack för en väl genomförd match mot Askersund! Jag känner en otrolig stolthet över den kämpainsats ni alla visade! Nu är vi vidare och har bosna i kvarten.
Imorgon tisdag spelaemöte. ( ingen träning)
Onsdag, sista matchen innan uppehållet mot Hidingsta Borta. Kallelse kommer under tisdagskvällen.
Forza Söder!

Kallelse till Askersund
Samling 17.30
Avspark 19.15

Lunkan MV
Anton L
Gustav
Igge
Mohammad
Matte D
Bierton
Karre
Marcus B
Fredrik J
Johan
Andreas L
Reza
Hama

Uppehåll

UNDER uppehållet räknar jag med att ni bedriver någon form av träning under de veckor vi inte ses.
Vid löpning är intervaller att rekommendera på mjukt underlag. ( motionsspår). UNDVIK Asfalt.

Nu har vi två matcher kvar och gör vårt bästa för att komma så väl förberedda till det vi har kvar.
// Micke Bjälkefors