Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om OK Djerf Karlskoga
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från OK Djerf Karlskoga.
OK Djerf
Följ oss för uppdateringar
Om en vecka drar vi igång med inomhusträningen på onsdagar! Onsdag den 18 oktober ses de yngre djerfarna klockan 18 vid Lilla Österledshallen och de äldre djerfarna klockan 19 för inomhusträning.
Onsdag 18:00 - Barnträning, Lilla Österledshallen
Lekfull träning, ibland med inslag av orienteringsövningar, för barn mellan 7-12 år.
Onsdag 19:00 - Styrketräning, Lilla Österledshallen
Styrketräning för hela kroppen. För alla från 12 år och uppåt. 19:00-20:00 i Österledshallen. Ledare: Ann-Sofi Welander och Amanda Jansson.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera