Tider för träningsläger

Hej..!

Plats: Sätilahallen i Sätila
Start: kl 13:45 nu på fredag i sätila hallen.
Slut: kl 14:00 nu på lördag - hämtas vid sätila hallen.

Hej,
Lite saker vi önskar ni pratar med tjejerna om:
Det ska vara roligt och en upplevelse som bygger gemenskap och tillhörighet. När vi tränar vill vi ha full koncentration på träningen och att tjejerna pratar positivt och peppande till varandra ( det finns risk att dom är trötta på lördag:) ) och självklart att alla är snälla mot varandra.
Godis och dricka får tjejerna ta med sig själva och äts efter turneringen - ta gärna med frukt och mellanmål och att tjejerna ska dricka mycket vatten.

Vi samlas 13:45 vid sätilahallen och är ombyta och klara för träning mellan 14:00 - ca 15:45.
Kl 16:00 blåser vi upp luftmadrasser och lägger i ordning där tjejerna ska sova. - Ledare kommer hjälpa till med madresser om det behövs - det kommer också vara ledare som sover i samma klass rum som tjejerna.
Vi äter tacos gemensamt ca kl 17:15 .
Kl18:00 kommer vi blanda lag med killar och tjejer 10 och 11 år gamla och spela turnering till ca 19:30.
Här måste alla tjejer duscha och det kommer bli disco på kvällen.
Det kommer finnas korv med bröd på kvällen.

Lördag
Frukost kl 08:00 ät ordentligt och drick mycket vatten
kl 10-11 träffar vi spelare från Sävehof.
kl 11:15 - 12:30 tränar vi.
12:30 - 13:00 lunch spaggeti och köttfärssås
Kl 14 :00 hämtas alla tjejer

Prata gärna ihop er gällande samåkning och så vidare.

MVH Ledarna

Krister Edvinsson Ass. Tränare