Gästbok

Hoppas att ni är taggar upp nu, för drar det igång på måndag i en var hall.

Har fått klartecken av läkarn att köra på så hårt jag kan. Börjar känna mig bättre o bättre nu. Har inte lämnat några tider än, men de finns ett gäng :) . Kommer inom kort!!

Så ska det låta! Ta en runda ikväll kanske? Hör av mig senare idag :)

skicka mailen till toa1628@gmail.com istället, hotmailen verkar inte funka.

kör hårt nu !!!!

sorken: du och jag kan ta en löprunda, om du orkar mitt tempo D

Inga tider har kommit in och det är upp till er om vi skall köra fys i augusti eller träna innebandy!

thocar16@hotmail.com

Från mig blir det inga tider från denna veckan. Har varit riktigt förkyld o tung i bröstet. Kanske ska kolla om de e magen som strular också, med sån där vidrig gastroskopi eller vad fan de heter. Har haft ont i magen i samband med andning ett tag med. :(

Jaha då sitter jag här på lördagskvällen och ser fram emot att få in lite tider under morgon dagen.

Sedan drar jag till norrland för fiskesemester.

Vad sägs om Axamo? Bra spår, och ungefär lika långt för båda? :)

Kör på nu killar, så ses vi till hösten. Jag kommer att följa er med stort intresse.
En bättre och mer hängiven tränarstab är nog svår att hitta, så det ser onekligen bra ut.