Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Rånäs 4 H Multifunktionsträning
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Rånäs 4 H Multifunktionsträning.
Multifunktionsträning
Följ oss för uppdateringar
Hej, idag körde vi tredje passet! Vi har ökat i antal deltagare för varje pass vilket är roligt.
Detta kommer att pågå under en testperiod fram till midsommar. Sedan kommer beslut att fattas ihop med styrelsen för Rånäs 4H om huruvida en fortsättning skulle kunna se ut.
Vi vill gärna se folk från Rånäs 4H på passen så kom och delta, men skicka gärna en notis till Glenn eller Fredrik så att vi vet ett ungefärligt antal som kommer att delta inför varje pass. Det är pga mateterialplanering och att det ger oss en chans att finjustera passen till antal deltagare lite i förväg.
Vi kommer att träna hela kroppen, få god kondition, bli rörligare, öva upp balansen, träna styrka och explosivitet samt lära oss att lyfta vikter. Och framförallt ha roligt tillsammans medans vi gör det!
Passen fortlöper dessa tider om inget annat sker i hallen förstås då anpassar vi oss därefter:
Tis - 16.30-17.45
Fre - 16.30-17.45
Sön - 11.15-12.30
Mvh /Glenn & Fredrik
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera