Updatering

Hej igen!
Tänkte bara uppdatera er alla föräldrar på vad jag och Jonas tänkte träna på med era barn denna vecka och nästa.

Tisdag 4/8: försvarspel
Vi inledde med vår vanliga uppvärmning som barnen känner igen och är bekväma med. De får springa runt i en liten yta med boll med tanken på att de ska få upp blicken för att inte krocka med andra och samtidigt ha kontroll på bollen. När Jonas elller Jag ropar en siffra (1-5) så gör barnen en förutbestämd strechövning/uppmjukning. Detta gör vi under en 5 minuters period innan vi tar vatten (varmt idag)

Spelövning med fokus på försvarsspel:
2 mot 2 med spelmål. 2 spelare börjar med bollen och avancerar framåt i banan där de möter 2 st motståndare- Tanken blir då att barnen ska sakta, men säkert lära sig att den ena spelaren går mot bollhållaren medans den andra tar markering. Detta tvingar bollhållaren och dens medspelare att hitta andra lösningar. Tappar dem bollen får andra laget gå till anfall. Byter spelare vid mål för ett lag eller att tränaren avbryter.

(Övningen gick fruktansvärt bra faktiskt, över förväntan.)

Färdighetsövning 1mot1
Denna övning går till på ett liknande sätt, men skillnaden är att det är 1mot1 och att det är målvakter i varje mål som startar övningen. Tanken är att om du är anfallare och närmar dig målet gör din motståndare skjuter mot mål, men målvakten räddar och spelar ut bollen till spelaren som var back att du ska snabbt jobba tillbaka och ta bollen.
(Ytterliggare en övning som gav oväntat bra resultat)

Spelövning, med uppspel från målvakt
Detta är tillbaka till en övning/spel vi försökt använda oss av hela säsongen. Vid poolspelet i gräsmark fungerade det tyvärr inte. Tanken är att vid dödboll situation hos målvakt skall laget ställa upp som följande. Motståndarna skall gå till mittlinje (retreat line) backlinjen ställer upp med att ytterbackarna går ända ut till långlinjen och ganska högt upp i banan och mittbacken stannar centralt. Mittfältet och anfallet står alla centralt runt mittcrikeln. Målvakten går ända ut till straffområdes linjen och rullar till den ytterback den bestämt sig för. Ytterbacken som får bollen avancerar framåt i banan och backen på mottast sida vandrar in centralt. Om bollen går till höger kanten rör sig höger mittfältare på yta på den kanten. Ytterbacken slår en rak passning till sin mittfältare samtidgt som anfallaren och yttermittfälaren på andra kanten också löper centralt in mot mål. Detta ger alternativ till bollföraren. OM ni varit uppmärksamma och sett våra matcher så känner du igen detta då vi faktiskt gjort flest mål via detta spel. Ni kanske inte förstår när ni läser detta, men ha det i bakhuvudet så ser ni sedan på match när de genomför det.

Avslutning LEK
Vi har som mål att ALLTID avsluta varje träning med en lek (Hinner dock inte alltid med). Eftersom fotboll ändå är en lek. Barnen skall ha roligt på träningarna. Idag körde vi JÄGARE, med boll. Gick jättebra

Sammanfattning av dagens träning
Förbaskat bra träning rent utsagt. De kämpade och slet i värmen och spelade fantastiskt bra.

Torsdag: 6/8 kör vi samma upplägg alltså försvarspel-
Tisdag och Torsdag nästa vecka är det anfallspel med avslut som ligger på menyn. Säg gärna vad ni tycker om vi skall skriva några rader om vad vi hittar på med era barn.

Vi fick 11 469 kr i förtjänst av försäljningen av Terry And Freinds också! Super jobbat!