Träningar denna vecka!

Hej,

I och med att flertalet av de mail som jag sände i slutet på förra veckan inte kommit fram så skickar jag ut samma mail även via denna kanal.

Hej!

Jag hoppas att ni alla haft en underbar sommar och kunna njutit av det varma vädret. Kanske har den inbjudit till härliga löprundor?
Men nu släpper vi sommaren och siktar mot hösten.

Tisdagen den 20/8 startar vi igång löpargruppen och kör på som vanligt varje tisdag och torsdag 19.00-20.00 fram till den 14/12.

Tisdag: fartökning med valbar distans- Pernilla
Torsdag: Korta intervaller- Madde
Söndag: Distans för de som vill. Vi samlas vid stugan 9.00.
Nu kör vi!

Pernilla Aronsson Tränare