Gul (08-09)

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Friidrott

Gul (08-09)

Klubbmärke — Gym på torsdagar för 15 dagar sedan 0

Klubbmärke — Lidköpings Stadslopp! för 15 dagar sedan 0

Klubbmärke — Kraftmätningen 2024 12 apr 7

Nyheter

Gruppnyheter

Gym på torsdagar
Efter mycket om och men har jag äntligen fått en bekräftad tid på gymmet i badhuset. Vi fick flytta till torsdagar och börjat då träningen 16.30. De aktiva får gärna komma uppvärmda till gymmet så vi kan köra igång direkt, sen tar vi oss bort (gärna på cykel) till Framnäs för ytterligare en timmes träning. Jag skickar endast ut en kallelse till Framnästiden, så slipper ni dubbla kallelser. Gul (08-09) för 15 dagar sedan 0kommentarer
Lidköpings Stadslopp!
Påminnelse om att det är hög tid att anmäla sig till Lidköpings Stadslopp! Du vet väl att medlemmar i LIS anmäler sig gratis, ange koden LIS. Vi ses på lördag 27/4. Välkomna! Gul (08-09) för 15 dagar sedan 0kommentarer
Kraftmätningen 2024
Precis som förra året i Skövde har vi som ambition att få till ett lag i Krafmätningen. Vi hade en väldigt lyckad dag förra året och hoppas att så många som möjligt i gruppen kan vara med i år också. Planen är att vi tävlar i Trollhättan den 19/5, det blir alltså säsongens första tävling. Alla kan vara med i någon gren och förhoppningsvis ställa upp i någon extragren för lagets skull. Grenarna är 80 m häck, 800 m, Längd, Höjd, Kula, Spjut samt för mixlagen stafett 6 x200 m (3 pojkar, 3 flickor). Vi ser i år ut att köra ett eget lag, men tillsammans med aktiva från Orange grupp. Tyvärr kan inte de födda 2008 vara med i år eftersom man som mest får vara 15 år för att ingå i laget. Lagens tre bästa resultat i varje gren ger poäng efter en mångkampstabell, så det är alltså bra om lagen kan ha minst tre deltagare per gren. HOPPGRENAR • Höjd: 4 cm höjningar genom hela tävlingen. Detta gäller även om det endast är en person kvar i tävlingen. 140 cm är genomgångshöjd och ingångshöjder bestäms av respektive hoppare i intervall +/- 4 cm från genomgångshöjden • Längd: Alla deltagare har tre försök. Vindmätning finns. KASTGRENAR • Alla deltagare har tre försök. • Alla deltagare använder redskap med F/P15 vikt. LÖPGRENAR • Eltid finns • Inga mixade heat i löpgrenarna, killar och tjejer kör för sig. • Ett lopp per distans och deltagare, inga försök/finaler • Stafett: Pojkar på sträcka 1, 3 och 5. Flickor på sträcka 2, 4 och 6. Startlinjer för 800 m och en kurva på skilda banor, därefter gemensam bana. Alla växlingar sker på gemensam bana. Se nu till att planera in tävlingen så att vi fyller laget. Hoppas att alla vill vara med i åtminstone någon gren. Gul (08-09) 12 apr 7kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Träning 1 bild

På gång
Kalender

Träning	7 maj, 16:40
Träning	9 maj, 16:30
Träning	9 maj, 17:45
Träning	13 maj, 17:30
Träning	14 maj, 16:40

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Facebook

Kansli

Idrottsvägen 4, 53160 Lidköping
info@lidkopingsis.se

Besökartoppen

Länet