Lidköpings AS Wresfit

Prova på WRESFIT kl18:00 kostnadsfri 25 feb 2024 0

Vill du prova på en rolig och utmanande träningsform? 27 dec 2023 0

Nyheter

Gruppnyheter

Ringorm - detta gäller i LAS
Orsak och hur det ser ut Ringorm är en svampinfektion i huden eller hårbotten som orsakas av en trådsvamp. Den sprids genom hudkontakt och är något som många brottare råkar ut för någon gång. Utslagen kan se otrevliga ut – särskilt om de sitter i ansiktet – men ringorm är ofarligt. Det vanligaste symtomet är små, röda och kliande utslag. På mörk hud syns oftast inte rodnaden lika tydligt. Utslagen är runda eller ovala och kan vara allt från någon millimeter till flera centimeter stora. Ofta är ytan fjällande eller lite knottrig. När utslagen växer kan de börja läka i mitten, vilket gör att de får sitt typiska ringformade utseende. Huden inne i ringen kan se helt normal ut. Runt kanten är huden ofta lite upphöjd och kan fjälla – röd på ljus hud och mer gråvit på mörk hud. Behandling Ringorm behandlas enkelt med receptfri svampdödande kräm, i första hand Lamisil. • Smörj på området 2 gånger per dag i cirka 1–2 veckor • Smörj även ca 1 cm utanför utslaget för att hindra att svampen sprider sig. Hjälp oss att förhindra smittspridning Klubben tar sitt ansvar och städar mattan med rengöringsmedel varje träningsdag. För att minska risken för smitta gäller följande: • Alla som tränat i brottarhallen ska duscha inom en timme efter avslutad träning, helst här i hallen. • Packa ur träningsväskan direkt när du kommer hem. • Tvätta träningskläderna direkt efter användning. • Använd inte samma otvättade träningskläder mer än en dag, även om de inte känns svettiga. • Låt inte träningsskorna ligga kvar i väskan (de tvättas aldrig). Ha dem gärna i ett separat fack eller i en påse så att de inte kommer i kontakt med rena kläder. Om du har fått ringorm • Meddela en tränare så att vi kan hålla koll. • För att skydda andra aktiva (så att ingen t.ex. missar viktiga tävlingar) ska den som har ringorm avstå från all träning i brottarhallen tills utslaget har börjat torka ut. • Tvätta sängkläder och handdukar som varit i kontakt med utslaget oftare än vanligt. Är du osäker på när du kan börja träna igen? Fråga din tränare. Wresfit 14 jan 0kommentarer
Prova på WRESFIT kl18:00 kostnadsfri
Ikväll har vi första tillfället av fyra söndagar att prova på träningsformen Wresfit som har vuxit fram ur brottarens fysträning. Kom till brottarhallens entré på baksidan av Idrottens Hus i Lidköping så att du är ombytt och klar till kl18:00. Du behöver träningskläder och inomhus skor. Dusch möjligheter finns! Vill du se ordinarie träningsgrupp träna går det bra att komma tidigare mellan 16:30-18:00. Datum för kommande prova på tillfällen är följande: 25/2 18:00-19:00 3/3 18:00-19:00 10/3 18:00-19:00 17/3 18:00-19:00 Vid frågor kontakta oss via samtal eller sms: Andras Bjelkenhoff 070-4220238 Birgitta Freter 073-5313880 Välkomna! Wresfit 25 feb 2024 0kommentarer
Vill du prova på en rolig och utmanande träningsform?
WRESFIT Dags för nytt år och nya möjligheter! Nu finns det möjlighet för dig som är nyfiken på vår populära träningsform WRESFIT. Vid fyra tillfällen under februari och mars kommer vi att anordna kostnadsfria prova på träningar i brottarhallen, Idrottens Hus. Från kl16.30-17.30 kan du se hur den ordinarie gruppen tränar. Efter det mellan kl18.00-19.00 kan du själv testa ett enklare pass med några utvalda övningar med hjälp av våra tränare. Träningen är både för tjejer och killar från 20 år och uppåt. Du behöver inomhus skor, träningskläder och vattenflaska. Dusch och ombytesmöjlighet finns. WRESFIT Brottningens fysiska grundträning - skapad för alla. Wresfit 27 dec 2023 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Alebrottningarna	5 sep
Skaraborgsserien	6 sep
BN-brottningarna	12 sep
Träningsdag VBF	13 sep
Kungsbacka Open	19 sep

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

	Årsmöte 29/9
2 aug	Tävlingsplanering 2026/2027

Facebook

Besökartoppen

Länet

1.	(35)	Nol IK
2.	(1)	Skara HF A-lag
3.	(61)	Kärra HF A-lag Damer
4.	(363)	Hovås Hockey Club Hockeyskola Tjej/Kille
5.	(4)	Hovås Hockey Club
6.	(8)	Mariestad BoIS Hockey Ungdom U20
7.	(11)	Mariestad BoIS Hockey Ungdom
8.	(9)	Mariestad BoIS Hockey Ungdom U18
9.	(14)	Mariestads AIF Mariestads Marathon
10.	(10)	Kärra HF F16 (2010-2011)

Nyheter

Ringorm - detta gäller i LAS

Prova på WRESFIT kl18:00 kostnadsfri

Vill du prova på en rolig och utmanande träningsform?

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Facebook

Besökartoppen