Träningar i vinter

Hej allihopa!

Nu börjar temperaturen sjunka och kvällarna blir kallare. Vi vill därför påminna alla spelare om att klä på sig ordentligt inför träningarna. Tänk på att ha:

• Mössa eller pannband
• Vantar
• Lager på lager (t.ex. underställ + träningströja + vindjacka)
• Långa strumpor och gärna extra underställsbyxor

Det är viktigt att hålla sig varm både före, under och efter träningen för att undvika skador och förkylningar.

Tack för att ni hjälper till att hålla våra spelare friska och redo!

Mvh

Ledarna

Adam Liewendahl Tränare