Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Luleå SK Dam - Div 2/F17
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Luleå SK Dam - Div 2/F17.
Dam - Div 2/F17
Följ oss för uppdateringar
Hej tjejer!
Hoppas ni har det bra i sommarledigheten!
Nu har vi vilat en vecka från gemensamma träningen!
Vi har en intensiv och rolig höst framför oss! Vi börjar med 4 matcher på 14 Dagar (6matcher i aug).
För att komma så välförberedda som möjligt ser vi gärna att ni tar 3 egna pass denna vecka och nästa innan vi kör igång gemensamt 21/7.
Passen ska vara på ca 45-60min.
Styrketräning fokus ben/någon form av intervall.
Passen kan göras med egen kropp ute lr gym.
Viktigaste är att träningen blir av. Inte vad ni gör
/Tränarna
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera