Gästbok

Tack alla för detta året och jag önskar er alla en riktigt god jul och gott nytt år nästa år tar vi nya friska tag

På torsdag har vi julavslutning för alla18/12 kl 18.00

Vi tränar sista passet 18 december i år sedan är det uppehåll till 2026 torsdag 8 januari

Efter regn kommer solen jag blev så glad i dag att alla börjar lyssna och förstår att det vi förmedlar funkar . Ytterligare ett steg framåt. Nu börjar vi brottas på riktigt

Vi ses på söndag i hagacentrum sista omgången i år för n- cupen 8.45

Måndagen 8/12 kl 18.00-19.00 börjar vi träna nybörjare i en egen dag då vi blivit för många som tränar samtidigt.så blev vi tvungna att dela gruppen för allas bästa

Hejj!

Välkomna till årets sista Närkescup.
Söndagen den 7/12 ses vi i Örebro Atletklubbs lokaler, Vaktelvägen 2.
(Fri parkering med p-skiva)

Invägning och ringormskontroll startar kl. 9.00 och vi drar igång matcherna så fort listorna är klara.

Föranmälan vilka som ska delta skickas till ÖAKs gästbok på laget.se senast torsdag 4/12 med namn, vikt, ålder samt kategori.

Fikaförsäljning kommer att finnas.

Då vi har begränsat med plats i vårt omklädningsrum är det bra om deltagarna kommer ombytta.

Mvh Mathias - ÖAK

Hej!

Välkomna till årets sista Närkescup.
Söndagen den 7/12 ses vi i Örebro Atletklubbs lokaler, Vaktelvägen 2.
(Fri parkering med p-skiva)

Invägning och ringormskontroll startar kl. 9.00 och vi drar igång matcherna så fort listorna är klara.

Föranmälan vilka som ska delta skickas till ÖAKs gästbok på laget.se senast torsdag 4/12 med namn, vikt, ålder samt kategori.

Fikaförsäljning kommer att finnas.

Då vi har begränsat med plats i vårt omklädningsrum är det bra om deltagarna kommer ombytta.

Mvh Mathias - ÖAK

Bingolotto till uppesittarkvällen har äntligen kommit! Jag kommer ner en sväng idag och på torsdag så ni kan hämta upp dem !

Närkes cupen 23/11 i Hallsberg är uppskjuten enligt HBK