Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Björklinge BK Ledare
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Björklinge BK Ledare.
Klubbledare
Följ oss för uppdateringar
Med syfte att förebygga skador och förbättra prestationsförmågan hos idrottare lanserar nu innebandyn sitt eget knäkontrollsprogram.
”Med hjälp av knäkontroll+ hoppas vi få ner skadorna inom innebandyn markant”, säger Hanna Wiklund, barn och ungdomsansvarig på Svenska Innebandyförbundet.
Knäkontrollprogrammet utvecklades 2005 med syfte förebygga skador och förbättra prestationsförmågan hos idrottare. Sedan dess har studier visat att skadorna minskat och 2020 genomfördes en studie bland innebandyspelande ungdomar (12-17 år) som under en säsong följde knäkontrollsprogrammet. Forskningsstudien visade att det skadeförebyggande programmet minskade risken för akuta skador för innebandyspelare med hela 45 procent.
Vill du veta mer?
innebandy.se/tranare/innebandyns-knakontroll/
Styrelsen kommer beställa ett gäng gummiband som kommer finnas i sporthallen, återkommer när de finns på plats och var.
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera