Träningsprogram sommaren 2017

Inför träningsuppehållet delade vi på gårdagens träning ut ett träningsprogram till killarna. Tanken är att man ska göra programmet två gånger i veckan, veckorna 27-31. På baksidan av programmet fyller man i varje gång man har tränat. Spelarna ansvarar själva för att träningarna blir gjorda och vi tränare förväntar oss att all gör programmet. Sedan är det naturligtvis bra en fördel om även föräldrarna är med och tränar sej i sommar. Har man inte fått något program än kan man få det av John eller så finns det under dokumet: Träningsprogram 2017.
Tränarna

John Eriksson