Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Kinna IF

Följ

Kinna IF

Följ oss för uppdateringar
Följ
Kinna IF
Välj lag

Januari 2026

Alla aktiviteter
  • 1Tor
    v.1
  • 2Fre
  • 3Lör
  • 4Sön
  • 5Mån
    v.2
  • 6Tis
  • 7Ons
    • 18:00

      Träning Futsal 09/10


      19:30
    • 18:45

      Träning P-14 (2014)


      20:00
      Viskavallen
      Övrig platsinfo: Brottarlokalen
      Anteckning: Under de kommande veckorna kommer vi att genomföra brottningsträning som ett komplement till fotbollen. Brottning är en mycket allsidig träningsform som engagerar hela kroppen. Träningen bygger på smidighet, balans, snabbhet, styrka och teknik – egenskaper som är direkt användbara på fotbollsplanen.

      Kläder:
      - Idrottskläder som du kan röra dig fritt i (t-shirt, shorts).
      - Inomhusskor.
      - Vattenflaska – glöm inte att fylla den innan passet.
      - Handduk och eventuellt ombyte om du vill duscha efteråt.

      Syftet med träningen
      - Brottningsträningen hjälper oss att utveckla:
      - Bättre balans och kroppskontroll
      - Snabbare riktningsförändringar
      - Ökad styrka och explosivitet
      - Förbättrad smidighet och rörlighet
    • 18:45

      Träning P-13 (2013)


      20:00
  • 8Tor
  • 9Fre
  • 10Lör
  • 11Sön
  • 12Mån
    v.3
  • 13Tis
  • 14Ons
  • 15Tor
  • 16Fre
    • 17:00

      Träning U16


      18:30
  • 17Lör
  • 18Sön
  • 19Mån
    v.4
  • 20Tis
  • 21Ons
  • 22Tor
  • 23Fre
    • 17:00

      Träning U16


      18:30
  • 24Lör
  • 25Sön
    • 13:00

      Träning U19


      14:30
  • 26Mån
    v.5
  • 27Tis
  • 28Ons
  • 29Tor
  • 30Fre
    • 16:30

      Träning U19


      18:00
    • 17:00

      Träning U16


      18:30
  • 31Lör