Äntligen träningshöst!

Hej!
Nu är det spikat.
Vi kör igång denna termin på torsdag 9 september kl 19.30.

Det blir inga nya deltagare, utan jag kommer att behålla gruppen som den är. Jag har fått tre avhopp vilket betyder att vi är 17 stycken på listan. Det brukar alltid vara några som inte kan, så min gissning är att vi hamnar på runt 12 personer per träningspass, och då har vi gott om plats i hallen.

Jag ser fram emot att få börja träna med er igen! Dock ska jag vara ärlig och säga att jag inte varit så flitig med styrketräningen sedan vi sågs sist :-/ så vi kommer att börja lite mjukt och träna upp oss tillsammans. För er som hållit igång musklerna under uppehållet så lovar jag att jag kan vaska fram lite extra utmaningar! Om inte annat så kan man ju testa att levla upp med ett tyngre klot :-)

Viktigt att du;
- stannar hemma om du känner dig sjuk
- spritar händerna när du kommer och spritar av ev. låneklot efter att du använt det
- håller avstånd till de andra deltagarna i gruppen

Vi ses i september!

Hälsningar Lena

Lena Axelsson Svedell Tränare