Boxning +65 – Rörelse, glädje och gemenskap
Välkommen till ett pass som är särskilt anpassat för dig som är 65+! Här lägger vi fokus på rörelse, balans, styrka och koordination – men framför allt på att ha roligt tillsammans.

Genom enkla boxningsövningar i ditt eget tempo får du möjlighet att träna både kropp och hjärna, samtidigt som vi skapar en härlig gemenskap i gruppen. Inga förkunskaper krävs och vi anpassar alltid övningarna efter dina förutsättningar.

Kom som du är, ta med ett leende – och upptäck hur boxning kan vara en fantastisk träningsform även långt upp i åldrarna!