Gästbok

Imorgon tisdag är det en vad jag tror en bra föreläsning om idrottspsykologi som ni kan anmäla er till. Den är kl 11.45-12.45 men eftersom ni är i skolan kan ni få en film från föreläsningen skickad till er. Skulle verkligen rek att ni tjejer tar er tid och spanar in detta

Halloj! För er som inte kör match imorgon tisdag så finns möjligheten att köra fys och styrka med mig. Samling kl 17.15 vid entrén till Engelbrektsskolan

Halloj! Ni som inte ska spela match ikväll får gärna komma upp till mig i Karlslundsspåret kl 17.15 och springa 5km på tid. Vi i F-08 ordnar vårat egna "Vårruset" ikväll och kommer ha lite skoj med start kl 17.15
Ypperligt tillfälle att se eran progress, välkomna

EM kval matchen 14/4 i Göteborg är inställd så tyvärr blir det ingen gemensam fotbollsresa för laget.

Fotograferingen kommer att bli av imorgon enligt klubben. Dock med lite annorlunda restriktioner som kommer komma ut under eftermiddagen!

Såg det, trist! Får se om 05:orna får spela sina matcher nästa helg. Och hur det blir i helgen med våra matcher

Lycka till i helgen alla uttagna 04 tjejer. Vi andra i laget kämpar på i våra planerade matcher men vi är med er i tanken. Nu kör vi tjejer och visar vart skåpet ska stå, NI ÄR GRYMMA!!!

Information till samtliga, IGEN 😓

Eftersom belysningen i Karlslundsskogen har beslutat sig för att inte fungera så återgår vi till Hagaskolan! MEN ni ska fortfarande löpa! Så samling 18:15, Hagaskolan för löpning, ta även med er kläder för inomhus då vi ska avsluta lite lätt inne i hallen!

18:30-20:30 är träningen, vi samlas 18:15 vi HAGASKOLAN ?

Information till samtliga!

Vi har kikat lite på vad vi behöver bättra på ännu mer när det kommer till er fysiska förmåga så vi ändrar träningen lite ikväll!

Samling 18:15 Karlslunds Spåret. Vi kommer köra löpning hela passet, detta är inget frivilligt så smiley face så ses vi där! 18:30-20:00 håller träningen på, frysa är inget alternativ så klä er bra.

Vi ses ikväll!
//Tränarna

Tack för ikväll alla i F16
På tisdag kommer vi bla köra löpning ute med fokus intervaller. Så ta med reflexväst och ni som har en pulsklocka/ tränkngsklocka eller har möjlighet att låna får gärna ta med den till träningen oxå.
Ladda med bra näring och dryck under dagen så ni kan ge gärnet på träningen
Vi ses! / Carro