Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om KFUM Örebro Basket Utvecklingslag F07-F09
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från KFUM Örebro Basket Utvecklingslag F07-F09.
Utvecklingslag F07-F09
Följ oss för uppdateringar
Idag leder jag spinning och då det är ganska många platser lediga tänker jag att vi lika gärna kan fylla dem med basketspelare och basketföräldrar.
Passet börjar 17:00 på Friskis Söder (alltså bredvid COOP Ladugårdsängen).
I nuläget är det 28 platser lediga och det lär knappast rasa in så många anmälningar under dagen.
Så - i mån av plats såklart - kom och svettas och träna konditionen.
Skriv gärna en kommentar här nedan om du/ni kommer så har jag lite koll på hur många vi blir.
Mvh /Mats
P.s. Då det är ett intervall puls-pass så är det bra om man kommer minst 10 minuter innan passtart så man hinner få hjälp med inställningar på cykel och pulsband.
Jag och Elsa kommer!
RapporteraRapportera
Jag kommer också
RapporteraRapportera
Maja, Elsa, Signe och nu också ... Moa.
RapporteraKanske ytterligare några vill haka på?
Rapportera
Wilma kan inte idag dessvärre men hon hoppas på fler pass för hon vill gärna haka på nästa gång
RapporteraRapportera
Jag kommer!
RapporteraRapportera
Ja kommer
RapporteraRapportera
Selma kommer
RapporteraRapportera
Härligt!
RapporteraDet fylls på.
Ni kommer bland annat få svettas till den här (med start 1:38 in i låten):
https://open.spotify.com/track/2ObmmBBAAQ4KxfAiXf3Fxi?si=3d33f49aa9224aa2
Rapportera
Stort tack till de sex tjejer som kom och svettades med mig på Söder idag.
RapporteraKanoninsats av er, och nu siktar vi på att köra fler gånger i sommar.
Kanske redan på ... måndag?
Rapportera
Jag kan tyvärr inte komma då men jag hade gärna viljat. Hoppas dock på fler gånger framöver.
RapporteraRapportera
Är det samma tid på måndag som det var idag?
RapporteraRapportera
Egentligen gäller gratisträningen för ungdomar bara fram till 15:00 men då det var så mycket ledigt idag så drog jag en liten rövare.
RapporteraPå måndag har jag inget pass inbokat men jag skulle nog kunna sätta in ett extrapass med start kl.15.
Skulle det kunna funka för basketspelare och deras mammor och/eller pappor?
Rapportera