Träningar ht-23

Hej!
Lite ny information inför den här säsongen.

Några nyheter
Gänget växer och vi är idag en stor och härlig grupp basketspelare. Jag ser att flera spelare har behov av att vara sociala och att andra spelare gärna står och skjuter när vi ses i hallen. Utifrån det, samt för att underlätta mottagandet av nya spelare, kommer jag att starta upp varje träning med att spelarna, på egen hand, väljer sin egen "uppvärmningsform". Spelaren kanske väljer att träna skott, att träna dribblingsteknik eller att träna anfall/försvar med annan spelare, sk. "1-1 spel". Under tiden kommer jag att introducera grunder till nytillkomna spelare. Därmed behöver jag ha tillgång till en av korgarna. Det här innebär att jag inte kommer ha en gemensam samling under de första 10-15 minuterna av träningen. Jag kallar ihop dem därefter för gemensam uppstart.

Jag kommer även peta i vissa grunder den här säsongen, såsom att bli tvåhandsspelare. Det handlar om att göra korrekta lay ups, dribblingsövningar men även introducera försvar och lite spelförståelse. Jag kommer även pusha till att göra övningarna med hög intensitet, såsom kraft och fart.

Som vanligt kommer vi även spela matcher och göra matchliknande övningar på träningarna.

Prata gärna med era barn om detta inför träningarna framöver.

För er som är nya i laget vill jag även informera om att ladda ner appen "Supertext" det är en SMS-tjänst som är gratis när man skriver genom appen. Ni har blivit inbjudna.

EBC-turneringar
Denna säsong är den sista som EBC-spelare (Easy Basketball Challenge) med enklare regler. Nästa säsong börjar laget spela seriespel i Mellansvenskan. Jag har fått aktuella tider för säsongens EBC-turneringar och återkommer om tid och plats:

- EBC omg 1 Lördag 2023-09-30
- EBC omg 2 Lördag 2023-11-04
- EBC omg 3 Lördag 2023-11-26
- EBC omg 4 Lördag 2023-12-16
- EBC omg 5 Lördag 2024-01-20
- EBC omg 6 Lördag 2024-02-24
- EBC omg 7 Lördag 2024-04-06

Jag vill tipsa om Tegelbruket den här säsongen
Det kommer vara basketmatcher på Tegelbruket i stort sett varje helg från och med mitten av september. Syftet är att skapa en gemenskap och en basketkultur där alla basketälskare kan mötas 😊.

Pst... Påminner er om att alltid besvara träningskallelserna och andra kallelser. Det gör ni enkelt via appen "Laget.se". Ni kan ändra ert svar om ni behöver. Har era barn egen smarttelefon kan de lägga in mobilnumret i appen och själva besvara kallelserna. Om ditt barn inte kan komma, får ni gärna skriva orsak.

Nu är vi i gång!

Vi ses i hallen 🏀!

Anna Charlotta Forseth Fjärrfors