Vi har gått in i hallen

I slutat av augusti flyttade vi in träningarna till Svealundsskolan och vi har ökat i antal deltagare. Det finns plats för fler så tipsa gärna om denna möjlighet att spela basket som motionsform!

Upplägg
Vi värmer upp med att springa lite vid sidan av planen. När damlaget har avslutat sitt träningspass och vi kommer åt korgarna inleder vi med skott på egen hand samt ett par övningar där vi får passa boll och springa lite mer. Majoriteten av tiden är det sedan matchspel. Vi har t o m kunnat spela med tre lag då vi var 15 personer (!) på plats. Men vi har också varit sex spelare och då får det bli 3x3. Vi avslutar med knockout och streching.

Är du intresserad av att vara med? Lämna en kommentar. Vi ses i hallen!

Maria Östby