Julledigt och lite annan info

Hej!

Nu tar vi snart några veckor ledigt från friidrottsträning (men ni får gärna träna på egen hand)!
Sista träningen är på tisdag 20/12.
Vi startar upp den nya terminen torsdag 5/1.
Vi tycker att sammanslagningen med den andra gruppen fungerat väldigt bra på tisdagar och torsdagar så vi kör ihop även på lördagar från och med januari. Dock med lite ändrad tid för vår del, den nya lördagstiden blir 10-11.30. Övriga tider är samma!

Upplägget nästa termin kommer generellt se ut så här:
- tisdagar: konditionsträning + styrka.
- torsdagar: styrka + en friidrottsgren.
- lördagar: grenteknik i flera grenar med möjlighet till lite specialisering, tävlingsinriktad träning.

Helgen 14-15 januari är det tävling i hallen, Örebro indoor games. Ni som är sugna på att tävla måste anmäla er senast 8/1 på webathletics.se.

Lördag 21 januari finns möjlighet att tävla i Västerås, på Inlagda Gurkspelen. Där kan man tävla i stafett, 4x200 m, vilket hade varit roligt om några vill göra. Vi kommer prata mer med gruppen om detta.

Tack för denna termin!

God Jul och Gott Nytt År önskar vi tränare!!

Zarah Bjuremar