Ledargruppen
Följ oss för uppdateringar
Följ
Följer
Nyheter
Lagnyheter
-
Föreläsning - Kost för prestation
RF-SISU Sörmland bjuder in alla aktiva i alla åldrar att anmäla sig till föreläsningen "Kost för prestation". Utbildningen sker den 3 Oktober kl.19:00-20:30 digitalt via teams och är helt gratis! Vardagen med jobb, skola, träningar och matcher kräver en hel del energi. Energi får vi från mat och dryck. Men från bra och rätt kost får du bra energi som håller längre vilket gör att du orkar prestera under hela dagen och även på träningen på kvällen. Den här utbildningen ger dig tips och råd om kost för att du ska kunna prestera bättre under längre tid. Du som deltagare kommer att få förslag på innehåll som du kan kompletera maten med eller förslag på innehåll man kan dra ner på. Syftet med utbildningen är att bredda kunskapen kring kost, fokus kommer därmed inte att läggas på att lyfta kost och näringslära på molekylnivå. Lyssna gärna tillsammans med ledare, tränare, aktiva och/eller föräldrar så att alla för förståelse för hur viktig kosten är för dig som tränar eller tävlar inom idrottsrörelsen. Föreläsare är Karoline Pettersson arbetar som dietist sedan 2017 och har bland annat lagt kostscheman för elitidrottare och spelare i SHL och NHL. Hon jobbar även som kostrådgivare och har många personliga möten med såväl som föräldrar som barn inom idrott och i vardagslivet. Anmäln riktar sig till dig som aktiv spelare inom Jäders IF, alla ledare i klubben eller om man önskar genomföra den tillsammans i laget ihop med tränarna. Det går också utmärkt att föräldrar deltar tillsammans med sitt barn. Sprid gärna denna utbildning till alla i era lag. Anmälan till utbildningen sker via länken här: Anmälan Kost för prestation
Ledargruppen
för 13 dagar sedan
0kommentarer
-
Välkommen till vårens första ledarutvecklingsträff!
Torsdag 13/4 kl 18-21 så kör vi den första träffen för året. Vi vill att så många ledare som möjligt deltar på årets tre bokade träffar. De ligger redan i kalendern i denna ledargrupp. Men minst en ledare från varje lag måste närvara så vi får ut all information. Vi kommer blanda praktik, teori och spännande föreläsningar/utbildningar vid dessa tillfällen. Vi kommer bla jobba med en gemensam värdegrund som vi vill att alla lag ska utveckla under året i sin grupp. Den här gången gästas vi av RF-SISU Sörmlands Richard Lindberg och Gabriel Larsson som kommer berätta om Prestation/mental träning: Utbildningen innehåller bland annat: ”Vikten av målarbete” - ”Vad är det vi ofta möter för olika mentala hinder och hur kan vi jobba med dom” - ”Vikten av självsnack och disciplin”. Övriga datum som ni kan boka in i år: 15 jun 18:00 - 21:00 Ledarutvecklingträff bla med vår FUIF 14 sep 18:00 - 21:00 Ledarutvecklingträff bla med vår FUIF
Ledargruppen
31 mar
0kommentarer
-
-
Viktig föreläsning- det vi sist diskuterade
Hej! Info från RF Sisu Sörmland. Vi instämmer med dem och hoppas på att minst en från varje lag kan närvara. Det är ju precis det här vi fastanade i på ett av våra senaste ledarmöten. Vad som kännetecknar en god idrottslig utvecklingsmiljö, hur vi kan se på begreppet ”talang” och hur vi bör hantera nivå- och gruppindelningar inom idrotten? Det finns många åsikter om hur vi ska utveckla våra unga idrottare för att få dem att vilja fortsätta och få en så lång och framgångsrik karriär som möjligt. Men vad säger egentligen forskningen om talangutveckling? Ta chansen att få fortbildning gratis :-) Utvecklande för oss som ledare, laget och föreningen. "Här kommer en inbjudan till höstens stora Tränarforum och föreläsningen Talangutveckling – ett möte mellan teori och praktik Föreläsare är forskaren för Idrottsvetenskap, PG Fahlström och elitidrottaren Maja Åskag. Datum är torsdagen den 17 November med start kl.18:00. Föreläsningen är självklart helt gratis och vi hoppas att så många ledare som möjligt kan närvara under en sådan här viktig kväll. I bifogad fil finner du hela inbjudan, du kan även läsa mer direkt på våran webbplats: TALANGUTVECKLING Anmälan till kvällen finns i länken och i den bifogande inbjudan, men den går även att finna direkt här: Anmälan och info
Ledargruppen
18 okt 2022
0kommentarer
-
Visa fler nyheter
