Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Hammarö Damer A div 3
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Hammarö Damer A div 3.
Damer A div 3
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Då var det dags att starta upp den gemensamma försäsongen 2019.
Har ni skött er egenträning så blir detta sprättlätt!
Vi startar nästa vecka och kommer under maj att ha gemensamma pass måndag och onsdag.
Måndagar hanboll
Onsdagar löpning med Pär.
Utöver det kommer ni varje vecka att få 2 egna pass att ta er igenom på valfri dag (styrka och intervall)
I juni kommer vi sedan att ha 4 gemensamma pass/v fram till midsommar, 2 handbollspass med mig (och Frida?), 1 med Pyttis och 1 löppass med Pär.
Veckan efter kör vi bara måndag sen åker vi till Spanien!
| Träning | 24 sep, 20:00 |
| Träning | 26 sep, 21:00 |
| Skara HF U-lag (borta) | 27 sep, 19:00 |
| Träning | 1 okt, 20:00 |
| Träning | 3 okt, 21:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera