Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Udd Noll-gruppen
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Udd Noll-gruppen.
Noll-gruppen
Följ oss för uppdateringar
Välkomna på veckans träningar!
Måndag
17.00-18.30
Styrketräning i Uddstugan med Ida
Vi startar med styrka i Uddstugan och därefter kondition utomhus. Glöm inte reflexväst,mössa, vantar samt inne- & ute skor.
Tisdag
17.30-19.00
Cirkelträning med Erik
Vägga B-hall
Onsdag
18.00- 19.15
Löpträning med Håkan & Running Team.
Start och stopp vid Uddstugan. Reflexväst!
18.00-20.00
Teknik & styrka med Erik
Vi startar i Vägga A & avslutar i Vägga B
Fredag
16.00-1730
Kondition & Teknik med Ida
Samling Vägga uteförråd. Vi börjar med kondition ute och därefter går vi in i Vägga B. Kläder och skor skor för inomhus och utomhus. De som ska tävla på lördag är inne i Vägga B hela passet för aktivering och rörlighet.
Frånvaroanmäl ALLTID om du INTE kommer!
Vi ses!
Inga kommande aktiviteter
Albin kommer inte ikväll. Han kommer onsdag & fredag!
RapporteraRapportera