Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Udd Running Team
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Udd Running Team.
Running Team
Följ oss för uppdateringar
Flis-slitigt på slingan i kväll. Efter uppvärmningsjogg och löpskolning med inslag av VM-94 var passet en fallande stege från 6 minuter och ner till den sista 30 s löpningen. Rätt tungt och slitigt, skönt att sträckorna blev kortare efter hand. Pepp och draghjälp på olika håll längs vägen är som vanligt till hjälp, det hade varit svårt att genomföra på egen hand. Tack för i kväll!
Trevligt och givande, skönt i skogens skugga:)
RapporteraRapportera