Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Udd Running Team
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Udd Running Team.
Running Team
Följ oss för uppdateringar
I kväll blev det ett pass med lite sommarkänsla. Efter uppvärmningsjogg och löpskolning drog vi igång själva intervallpasset. En gammal piltavla från 70-talet gav antalet snabba sträckor. En kastad pil och sedan iväg på snabbsträckan. Ett lugnt varv sedan innan nästa stopp vid piltavlan.
Ett härligt gäng kämpade på och det var bra tryck under "straffrundorna" Bra jobbat alla!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera