Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Udd Running Team
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Udd Running Team.
Running Team
Följ oss för uppdateringar
Förra veckan höll Jörgen ett bra pass på gamla landsvägen vid Röda Ladan. Denna veckan hölls passet vid Väggabader.
Det var något svalare än det ser ut på bilden, men det blev en härlig vårkvällslöpning. Lite uppmjukning och löpskolning såklart innan vi gick igång med 1 minuters intervaller på den härliga sträckan av strandpromenaden utanför Väggabadet. Ståvilan mellan fick bli lite gåvila ibland. Efter var fjärde sträcka var det lite längre vila.
När vi kört igenom passet blev det en stafett, med inte helt genomtänkt upplägg, men med lite improvisation blev det ändå några härliga löpningar som avslutning på en härlig löparkväll.
Tack till kvällens grymma och inspirerande gäng!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera