Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Udd Running Team
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Udd Running Team.
Running Team
Följ oss för uppdateringar
Vi inledde inomhus i Uddstugan med en omgång löpstyrkeövningar och någon övning för avslappnade axlar och djupandning.
Utifrån väderprognoserna var planen löpning på cykelvägen. Med regn och plusgrader tidigare under dagen och förväntad kyla senare i natt verkade det rimligt.
Men i stället blev det svart ishalka i den stjärnklara kvällen. Inga dubbskor eller broddar, så en mycket försiktig runda blev det. Kanske det knepigaste underlaget sedan starten av IF Udd Running Team 2018. På idrottsplatsens löparbana hittade vi alla fall några cm tjockt, lite isigt snötäcke som gav bra grepp även för blanka sulor, så vi drog på i 6 x 80 m. Sedan mycket försiktig hemjogg.
//Håkan
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera