Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Udd Running Team
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Udd Running Team.
Running Team
Följ oss för uppdateringar
En stump gammal landsväg över en kulle är ett perfekt träningsredskap. Bra löpsteg med lite extra tryck som behövs uppför blir till extra fart över krönet. Sen lite bra utförslöpning. 16 sträckor om 40s, 40s vila. Dubbel vila efter 4 sträckor. Bra jobbat!
/Håkan
Inga kommande aktiviteter
|
Medlemsavgift 2026 |
| 21 dec | Till Er Alla |
| 19 dec | Knatteknatet 2026- Nedräkningen har börjat! |
| 15 dec | Sponsor 2026 |
| 9 dec | Tomtespelen 2025 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera