Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Udd Running Team
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Udd Running Team.
Running Team
Följ oss för uppdateringar
Lite lurigt underlag ikväll, men det gick ändå bra. Cykelvägen vid Kolleviks Camping var lite hal på sina ställen, men det var ändå en hel del grus.
Vi körde ett pass med löpning1:45, gåvila 30, löpning 1:30. Upprepat 6 ggr med 1 min vila emellan. Såklart en omgång löpskolning först.
Det gick att hålla en hög intensitet, även om viss försiktighet krävdes. Bra jobb i vintermörkret, alla!
/Håkan
Inga kommande aktiviteter
|
Medlemsavgift 2026 |
| 21 dec | Till Er Alla |
| 19 dec | Knatteknatet 2026- Nedräkningen har börjat! |
| 15 dec | Sponsor 2026 |
| 9 dec | Tomtespelen 2025 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera