Första Majlöpning på Väggaslingan

Detta pass blev lite oplanerat från min sida då jag faktiskt glömt bort att det var onsdag och IF Udd Running Team i kväll. Påmind 18:05 och på plats i vårvackra Väggaparken 10 min senare. Tack Oskar, som tog hand om uppvärmningen och som med hjälp av Ida fick mig upp på tårna lite snabbt. Passet blev 40s löpningar med 40s vila. Dubbelvila efter 4 sträckor. De första sträckorna i uppförsbacke men från andra setet valde vi en lite mindre backig sträcka. Det blev ett bra pass där alla jobbade på riktigt bra. Vi avslutade med en liten stafett.

Håkan Malmros Tränare