Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Nora Handboll F-12/13
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Nora Handboll F-12/13.
F-12/13
Följ oss för uppdateringar
Hur laddar man på bästa sätt inför sista seriespelsmatchen på söndag? Med mer träning såklart! 😉
På lördag 11.00 finns möjlighet för de tjejeri laget som vill, att prova på att träna crossfit uppe på Noraboxen. Styrketräning och flås av bästa sort - med möjlighet att anpassa efter nivå.
Jag behöver veta hur många som är sugna att hänga på senast på fredag. Skriv en liten kommentar här nedan. Hoppas på ett härligt, träningssuget gäng💪
Signe kommer (men bokar själv)!
RapporteraRapportera
Alma vill komma och träna!
RapporteraRapportera
Leonora kommer gärna
RapporteraRapportera
Alva är på1💪👍
RapporteraRapportera
Molly hänger gärna på och också
RapporteraRapportera
Kul att vi blir ett litet gäng😊 Vi ses 5 minuter innan passet start. Slut 12.00.
RapporteraRapportera