Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Nora Handboll F-2014
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Nora Handboll F-2014.
F-2014
Följ oss för uppdateringar
Då är det dags att starta igång träningarna igen! Hoppas att alla är taggade för en ny rolig säsong.
Maja kommer att ha huvudansvaret för träningarna tillsammans med Johan Johansson. Marie, Therese och Daniel fortsätter som hjälptränare och har också hand om allt som behöver fixas administrativt. Vi tackar Malin A för allt jobb hon har lagt ned på laget.
📅 Redan Måndag 31/8 kör vi igång med träningarna.
I september kör vi bara på måndagar, kl. 17.45-19.30.
Tips: Ni som inte har annan träning/idrott får gärna köra egen löpning+styrka 1 gång/vecka v.36-40 för att bygga upp orken.
Exempel på 40 min träning: Springa ca 20 min, styrka med egna kroppen ca 20 min (armhävningar, sit-ups, utfall, benböj mm)
Föräldraupptakt
Måndag 14/9 kl.18.00 bjuds alla vårdnadshavare i laget in till upptaktsmöte och information om kommande säsong. Sista 20 minuterna blir det lekar och tävlingar med tjejerna, kom gärna ombytt.
Funktionärsutbildning 21/9 17.30
I år kommer vi att köra med elektroniskt matchprotokoll (EMP) där målskyttar, resultat mm registreras digitalt. Vi kommer därför att behöva ha ett antal personer utbildade för att sitta i sekretariatet. Spara datumet så får ni mer information när vi träffas.
Matcher & träningar
Matcherna planeras starta i oktober, vi spelar i år i F12 Västra Mitt. Vi spelar sammandrag med två matcher vid varje matchtillfälle.
I oktober börjar vi också att träna gemensamt 2 gånger/vecka. Kom ihåg inneskor, träningskläder och vattenflaska. Se till att vara ombytta och klara när träningen börjar.
Återbud till träning meddelas Therese: 073-04 66 096
Måndagar: 17.45 - 19.30
Onsdagar: 17.00 – 18.15
Om information tillkommer kring uppstarten så uppdaterar vi denna nyhet.
Vi ser mycket fram emot att dra igång denna säsong!
Mvh Tränarna
Endast sidans medlemmar kan kommentera
| Träning | 21 sep, 17:45 |
| Träning | 28 sep, 17:45 |
| Träning | 5 okt, 17:45 |
| Träning | 12 okt, 17:45 |
| IFK Örebro F13/14 (hemma) | 18 okt, 10:00 |
| 13 sep | Handboll NU vecka |
| 6 sep | Samverkansträff genomförd |
| 3 sep | Utbildningar för funktionärer och domare |
| 24 aug | Träningstider säsongen 26/27 |
| 12 aug | Uppstart av säsongen 26/27 |
Hej! Daisy har cheerleading på måndagar så hon kommer inte kunna delta under september.
RapporteraRapportera
Det är ingen fara, Daisy är varmt välkommen när hon kan 🩷
RapporteraRapportera