F-2014

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Handboll

F-2014

Nästa match

LIF Lindesberg -14

18 okt, 15:15 Sturehallen Arboga

Oktober 2025

Oktober 2025

Alla aktiviteter

1Ons
v.40
- 17:45
  Träning
  
  19:00
2Tor
3Fre
4Lör
5Sön
6Mån
v.41
- 17:00
  Träning
  
  18:00
7Tis
8Ons
- 17:45
  Träning
  
  19:00
9Tor
10Fre
11Lör
12Sön
13Mån
v.42
- 17:00
  Träning
  
  18:00
14Tis
15Ons
- 17:45
  Träning
  
  19:00
  
  Nora Idrottshus & simhall
  
  Anteckning: Onsdagsträning i Idrottshuset 18-19.
  Samling ombytta och klara i omklädningsrum 17.45 för "upprop", genomgång av övningar etc innan. Detta för att vi ska komma igång med träningen så fort som möjligt och få ut så mkt som möjligt av vår timma tillsammans.
  Efter träning ser vi gärna att alla duschar, byter om etc.
  
  Inför varje träning kom ihåg:
  Vi tränar i träningskläder och inneskor på fötterna.
  Uppsatt hår, inga smycken, tejpa ev örhängen innan träning (ta helst ur).
  Vattenflaska, fylld med vatten innan träningen.
16Tor
17Fre
18Lör
- 15:15
  LIF Lindesberg -14 (borta)
  
  17:15
- 16:30
  IFK Arbogas Handbollklubb - 2014 (borta)
  
  18:30
19Sön
20Mån
v.43
- 17:00
  Träning
  
  18:00
21Tis
22Ons
- 17:45
  Träning
  
  19:00
23Tor
24Fre
25Lör
26Sön
27Mån
v.44
- 17:00
  Träning
  
  18:00
28Tis
29Ons
- 17:45
  Träning
  
  19:00
30Tor
31Fre