Logga in
Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Mariefred FB P13

Följ

FB P13

Följ oss för uppdateringar
Följ
IFK Mariefred
Fotboll
FB P13

Maj 2024

Prenumerera
Skriv ut

Maj 2024

Alla aktiviteter
  • 1Ons
    v.18
  • 2Tor
    • 18:00

      Träning


      19:30
  • 3Fre
  • 4Lör
    • 12:00

      Bortamatch: IK Viljan Strängnäs 14 - IFK Mariefred P13 (Vit)


      14:00
  • 5Sön
  • 6Mån
    v.19
    • 17:45

      Träning


      19:15
      Hammarens IP - 7 mot 7 konstgräs
      Anteckning: Hela laget - Uppvärmning (10 min) 17:45 - 17:55
      - Jogg gemensam, samma tempo, långsida till långsida. Hällkick, höga knän, hoppsasteg, sedledshopp, överstegslöpning, knä- statyn, knä- skriskohopp.

      Stationer - Färdighet (20 min) Två grupper 17:55 - 18:25
      - 3x3 med 2 jokrar. Jobba med lite större yta.
      - Uppvärming: Ajax (10 min)

      Stationer - Färdighet (45 min) - Tre grupper, jämna spelare, tre planer. 18:25 - 19:10
      - Skottövning med vägg och omställning. Missar man, får man löpa ett varv runt spelplanen. (15 minuter)
      - 2 mot 2, avslut/försvar - omställning. Ett anfall, ett försvar och sedan byte till nytt par. Målvakt sätter igång spelet. (15 minuter)
      - 1 mot 1 med två målvakter. Tränare spelar boll centralt, spelare möter. I ryggen har han en försvarare. Bollmottagare väljer att vända vänster eller höger och gå på avslut.

      Hela laget - Nedjogg/Stretch (10 min) 19:10 - 19:20
      - Nedjogg och stretch (10 min)
  • 7Tis
    • 17:30

      Målvaktsträning P14


      19:00
    • 18:40

      Träning


      20:30
    • 19:00

      Målvaktsträning F09/10 P12 P10/11


      20:30
  • 8Ons
    • 17:30

      Träning


      19:30
    • 18:00

      Styrelsemöte fotbollen


      19:00
    • 19:00

      Tränarmöte fotbollen


      20:00
  • 9Tor
    • 18:00

      Träning


      19:30
  • 10Fre
  • 11Lör
    • 10:30

      Hemmamatch: IFK Mariefred P13 (Vit) - Triangelns IK P2013 (Svart)


      13:30
    • 14:00

      Bortamatch: FC Kallfors P13 - IFK Mariefred P13 (Blå)


      17:00
  • 12Sön
    • 12:00

      Specialträning Coerver F13/14 P13


      13:30
    • 12:00

      Träning


      13:30
    • 13:30

      Specialträning Coerver P14


      15:00
    • 15:30

      Specialträning Coerver F12 P12


      17:00
    • 17:00

      Specialträning Coerver F09/10 P10/11


      18:30
  • 13Mån
    v.20
    • 17:45

      Träning


      19:15
  • 14Tis
    • 18:00

      Introduktion nya ledare fotboll


      20:00
    • 18:40

      Träning


      20:30
  • 15Ons
    • 17:30

      Träning


      19:30
  • 16Tor
    • 18:00

      Träning


      19:30
  • 17Fre
  • 18Lör
    • 13:30

      Hemmamatch: IFK Mariefred P13 (Blå) Södertälje FK P2013 (Svart)


      15:30
  • 19Sön
    • 12:30

      Bortamatch: Nyköpings BIS P14 Blå/Röd - IFK Mariefred P13 (Vit)


      16:30
  • 20Mån
    v.21
    • 17:45

      Träning


      19:15
  • 21Tis
    • 17:30

      Målvaktsträning F13/14 F12


      19:00
    • 18:40

      Träning


      20:30
    • 19:00

      Målvaktsträning P13


      20:30
    • 19:00

      Träning


      20:00
  • 22Ons
    • 17:30

      Träning


      19:30
  • 23Tor
    • 18:00

      Träning


      19:30
  • 24Fre
  • 25Lör
    • 09:30

      Bortamatch: Nordic United FC P2014 - IFK Mariefred P13 (Blå)


      10:30
    • 15:00

      Hemmamatch mot Nykvarns SK


      16:00
  • 26Sön
  • 27Mån
    v.22
    • 17:45

      Träning


      19:15
  • 28Tis
    • 17:30

      Specialträning F13/14 och P13


      19:00
    • 17:30

      Träning


      19:00
    • 18:40

      Träning


      20:30
    • 19:00

      Specialträning F12 P12


      20:30
  • 29Ons
    • 17:30

      Träning


      19:30
    • 18:00

      IFK Academy basutbildning


      21:00
    • 18:00

      IFK academy basutbildning


      21:00
  • 30Tor
    • 18:00

      Träning


      19:30
  • 31Fre
Stäng

Skriv ut kalender

https://www.laget.se/IFKMariefred-P13-Fotboll1

Välj aktiviteter

IFK Mariefred FB P13

https://www.laget.se/IFKMariefred-P13-Fotboll1

Maj 2024

Stäng