Inomhusträningar åter för -05 och yngre!!

Idag öppnar kommunen åter sporthallen endast för träningar för barn och unga födda -05 och senare. Detta enligt nya direktiv från Regering och FHM och det gäller tillsvidare. Tuffare förhållningsregler kommer dock att gälla. Förutom de vi hade i höstas läggs ett antal nya till. Det kommer att vara upp till respektive lag att bestämma när man vill dra igång träningarna igen. Ta kontakt med ansvarig ledare vid oklarheter och gå igenom nedan med era barn.

Tänk på att smittspridningen är fortsatt hög i regionen!!

Detta gäller för dig som deltagare

Du har ett ansvar att skydda dig själv och andra från smittspridning. Planera noggrant för att minimera riskerna. Punkterna nedan ska ses som ett stöd för dig som aktiv.

- Stanna hemma om du känner minsta symtom eller på annat sätt inte känner dig helt frisk.

- Vistas i sporthallen så kort tid som möjligt och byt om hemma.

- Håll avstånd till andra under träningen

- Undvik fysisk kontakt som inte är en nödvändig del av träningen

- Tvätta och sprita händerna ofta

- Drick inte ur andras vattenflaskor och använd inte andra spelares utrustning

- Ta er individuellt till och från träning

- Föräldrar som lämnar/hämtar sina barn och ungdomar till/från träning ska göra detta utanför sporthallen. Man får inte uppehålla sig i sporthallen under träningen. Läktaren ska vara tom. Skulle särskilda behov uppstå sker det i överenskommelse med ansvarig ledare.

Följande har gått ut till våra ledare:

Överväg att träna i mindre grupper
- Minimera antalet ledare och andra runt gruppen
- Planera flöden för att minimera kontakt mellan olika grupper

Träna utomhus när det är möjligt
- Ersätt inomhuspass med utomhus i högre utsträckning

Tillse att deltagarna håller avstånd till varandra
- Uppmana deltagarna att byta om hemma före och efter träning. Omklädningsrummen får inte användas.
- Uppmana deltagarna att vistas i arenan så kort tid som möjligt
- Håll genomgångar utomhus eller i stor lokal
- Välj övningar som minimerar fysisk kontakt
- Uppmana deltagarna att undvika all fysisk kontakt som inte är en del av träningen
- När laget har tränat klar lämnar man direkt sporthallen efteråt

Hämtning och lämning till träning
- Uppmana deltagarna att ta sig till/från träning individuellt
- Uppmana föräldrar att lämna och hämta sina barn och ungdomar utanför arenan och att de inte uppehåller sig i arenan under träningen. Läktaren ska vara tom. Skulle särskilda behov uppstå sker det i överenskommelse med ansvarig ledare.

Utrustning
- Använd egen vattenflaska och dela inte utrustning.

Hygien
- Ge deltagarna möjlighet att tvätta eller sprita händer före/under/efter träning. Handsprit ställs fram av det först tränande laget.

Vi fortsätter att följa de råd och rekommendationer vi får från UIBF.

/Styrelsen