IFK Dannemora/Österby F-06-12

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Dannemora/Österby F-06-12

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Dannemora/Österby F-06-12.

Stäng

Innebandy

F-06-12

Nästa match

Vaksala SK F10

30 jan, 09:40 IFU arena A

Inomhusträningar åter för -05 och yngre!! 11 hours ago 0

Klubbmärke — F10/12 - Inställd uteträning idag to 21/1 pga få anmälda 4 days ago 0

Deltagaravgift och klubbrabatt. 28 dec 2020 0

Nyheter

Lagnyheter

Inomhusträningar åter för -05 och yngre!!
Idag öppnar kommunen åter sporthallen endast för träningar för barn och unga födda -05 och senare. Detta enligt nya direktiv från Regering och FHM och det gäller tillsvidare. Tuffare förhållningsregler kommer dock att gälla. Förutom de vi hade i höstas läggs ett antal nya till. Det kommer att vara upp till respektive lag att bestämma när man vill dra igång träningarna igen. Ta kontakt med ansvarig ledare vid oklarheter och gå igenom nedan med era barn.Tänk på att smittspridningen är fortsatt hög i regionen!! Detta gäller för dig som deltagare Du har ett ansvar att skydda dig själv och andra från smittspridning. Planera noggrant för att minimera riskerna. Punkterna nedan ska ses som ett stöd för dig som aktiv. - Stanna hemma om du känner minsta symtom eller på annat sätt inte känner dig helt frisk.- Vistas i sporthallen så kort tid som möjligt och byt om hemma.- Håll avstånd till andra under träningen- Undvik fysisk kontakt som inte är en nödvändig del av träningen- Tvätta och sprita händerna ofta- Drick inte ur andras vattenflaskor och använd inte andra spelares utrustning- Ta er individuellt till och från träning - Föräldrar som lämnar/hämtar sina barn och ungdomar till/från träning ska göra detta utanför sporthallen. Man får inte uppehålla sig i sporthallen under träningen. Läktaren ska vara tom. Skulle särskilda behov uppstå sker det i överenskommelse med ansvarig ledare.Följande har gått ut till våra ledare:Överväg att träna i mindre grupper- Minimera antalet ledare och andra runt gruppen- Planera flöden för att minimera kontakt mellan olika grupperTräna utomhus när det är möjligt- Ersätt inomhuspass med utomhus i högre utsträckningTillse att deltagarna håller avstånd till varandra- Uppmana deltagarna att byta om hemma före och efter träning. Omklädningsrummen får inte användas.- Uppmana deltagarna att vistas i arenan så kort tid som möjligt- Håll genomgångar utomhus eller i stor lokal- Välj övningar som minimerar fysisk kontakt- Uppmana deltagarna att undvika all fysisk kontakt som inte är en del av träningen- När laget har tränat klar lämnar man direkt sporthallen efteråtHämtning och lämning till träning- Uppmana deltagarna att ta sig till/från träning individuellt - Uppmana föräldrar att lämna och hämta sina barn och ungdomar utanför arenan och att de inte uppehåller sig i arenan under träningen. Läktaren ska vara tom. Skulle särskilda behov uppstå sker det i överenskommelse med ansvarig ledare.Utrustning- Använd egen vattenflaska och dela inte utrustning.Hygien- Ge deltagarna möjlighet att tvätta eller sprita händer före/under/efter träning. Handsprit ställs fram av det först tränande laget. Vi fortsätter att följa de råd och rekommendationer vi får från UIBF./Styrelsen F-06-12 11 hours ago 0kommentarer
F10/12 - Inställd uteträning idag to 21/1 pga få anmälda
Tyvärr så blir kvällens planerade träning för F10-12 inställd pga att endast 2st anmält sig.Hoppas att vi ses nästa vecka!/Tränarna F-06-12 4 days ago 0kommentarer
Deltagaravgift och klubbrabatt.
Vi saknar fortfarande en del deltagaravgifter och klubbrabatter. Behöver få detta inbetalt så snart som möjligt! Helst denna vecka. I år är det extra viktigt då intäkter uteblivit p.g.a. rådande situation.Är ni osäker om ni har betalat kan ni kontakta våran kassör Linnea Bayard 070-6581780/Linnea.bayard@ostek.se. Se nedan för årets avgifter.Deltagaravgiften - betalas in på PG 568308–1 eller swish 1 231 227 743 Skriv spelarens namn och lag. Summorna i år är följande:Röd Nivå (2006–2008) 800: -Blå Nivå (2009–2010) 700: -Grön Nivå (2011–2012) 500: -Priserna är baserade på nivå, serieanmälning, licensering, hallhyror, domaravgifter m.m.Vi hanterar även medlemsavgiften för IFK D/Ö huvudstyrelse, vilken ingår i ovan avgift.Skulle ni ha svårt att betala så kontakta ordförande Jens på jens.bayard@ostek.seså finns det bl.a. möjlighet att dela upp betalningen. Ni har även möjlighet att ansöka om pengar från #allaskaharad. Klicka på länken.Klubbrabatten - swisha till 1231227743 (kiosknumret)Meddelandetext: ”Klubbrabatten” samt spelarens namn.God fortsättning!/Styrelsen F-06-12 28 dec 2020 0kommentarer
God Jul och Gott Nytt År!!
God Jul och Gott Nytt År!!önskar spelare och ledare F06-12!!Tack för detta år! F-06-12 23 dec 2020 0kommentarer
Idrottshallar stängs av kommunen tom 24 jan.
Östhammars kommun har beslutat att omgående stänga all inomhusverksamhet enligt de nya rådande direktiven. Detta innefattar bl.a. kommunens idrottshallar.Se Länk.Detta innebär att inga inomhusträningar kommer att genomföras fram till den 24 jan....../Ledarna F-06-12 18 dec 2020 0kommentarer
Planering inför jul och nyår.
Julen står för dörren och höstsäsongen närmar sig sitt slut. Tänk vad fort denna Corona-anpassade säsong har gått!! Vi hann med en träningsmatch, Göransson cup och 4 st seriematcher innan allt stängdes ner totalt. Under höstlovet låg t.o.m. träningarna nere. Vi har försökt att hålla igång så gått det går med anpassade och varierande träningar. Teknikträningarna på fredagar och internmatcherna på lördagar har varit populära. Allt detta för att behålla bollteknik och tävlingsnerv. Trots en mycket speciell säsong tycker vi att tjejerna har hållit ut och snabbt anpassat sig. Truppen har vuxit samman och tjejerna peppar, stöttar, utmanar varandra på ett bra sätt. De yngre följer och lyssnar på de äldre. De äldre bjuder in och hjälper de yngre. Ett grymt roligt gäng vi har att jobba med!!Under de resterande veckorna för året och de första 2021 ser planeringen ut enligt nedan:Mån 14 dec träningar som vanligt. F10-12. F06-09.Ons 16 dec Julavslutning för F09-12 på träningstiden. Vi hittar på något skoj och avslutar med att vi bjuder på fika.Tors 17 dec träning som vanligt. F06-09.Lör 19 dec ev. internmatcherMån 21 dec prel. 17.00-19.00. Julavslutning för F06-09. Julturnering 3 mot 3. Avslutar med att vi bjuder på fika.Sön 27 dec Internmatch för de som vill och kan. F06-10. Prel. 12.30-14.30 Mån 28 dec spontaninnebandy för de som vill och kan. Återkommer om tid.Ons 30 dec spontaninnebandy för de som vill och kan. Återkommer om tid.Mån 4 jan träningarna börjar prel. som vanligtMer info kommer när nya direktiv gällande seriematcher beslutas..../Ledarna F-06-12 13 dec 2020 1kommentar
Livesändning
Internmatchen mellan F06-10 kommer börja sändas klockan 12:55 på instgram under konto ifk_06 F-06-12 12 dec 2020 0kommentarer
Info om lördagens matcher 12/12
Imorgon har vi återigen två internmatcher i sporthallen!F09-12Samling kl10.30 - enligt kallelse-Byt om till matchställ hemma (ni som har) - vit tröja, shorts och strumpor-F11/12 som saknar eget matchställ får detta på platsF06-10Samling kl12.00 - enligt kallelse-Ta med matchställ samt svart träningströja som vanligtNi som är kallade och spelar båda matcherna - se till att ta med lunch eller stadigt mellanmål att äta mellan matcherna!Sista tiden så har det ofta saknats utrustning för (de yngre) tjejerna i samband med träning eller match!Obligatorisk utrustning:-Vattenflaska-Glasögon-Klubba-SkorTa gärna med frukt också - det brukar behövas!Matcherna sänds live på Instagram: ifk_f06Vi ses!/Ledarna F-06-12 11 dec 2020 0kommentarer
Live-sändning av dagens internmatch
Titta på dagens internmatch på Instagram konto ifk_f06Prel matchstart: 11:15//Ledarna F-06-12 5 dec 2020 0kommentarer
Ändring träningstider för flickor födda -09
Pga corona och tunn trupp i flickor födda -12 så ställde vi nyligen om träningarna för födda -09 till att träna med äldre truppen måndagar och torsdagar.Från och med den här veckan vill vi att 09-orna prioriterar träning onsdagar med den yngre truppen för att kunna träna 5-mot-5 och samspel i F09-laget i inför, förhoppningsvis, kommande matcher.09-orna kommer även fortsatt att bli kallade till måndags- och torsdagsträningar med äldre truppen. Vi vill för kontinuitet och utveckling att man tränar två träningar i veckan men med det här upplägget är det mao ok att träna tre träningar om spelaren vill och det fungerar i övrigt med familj etc.Att välja bort en måndags- eller torsdagsträning är valfritt från vecka till vecka, tacka ja eller nej i inbjudan. Ange frånvaroorsak så har vi koll på om det är skade-/hälsoläge eller avstående från träning.Med vänlig hälsning,Ledarna F-06-12 30 nov 2020 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	27 jan, 17:45
Träning	28 jan, 17:15
Vaksala SK F10 (borta)	30 jan, 09:40
Vaksala SK F08 (borta)	31 jan, 13:10
Träning	1 feb, 17:00

Kalenderöversikt

Laget

Besökartoppen

Länet

Nyheter

Inomhusträningar åter för -05 och yngre!!

F10/12 - Inställd uteträning idag to 21/1 pga få anmälda

Deltagaravgift och klubbrabatt.

God Jul och Gott Nytt År!!

Idrottshallar stängs av kommunen tom 24 jan.

Planering inför jul och nyår.

Livesändning

Info om lördagens matcher 12/12

Live-sändning av dagens internmatch

Ändring träningstider för flickor födda -09

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Laget

Besökartoppen