F06-10

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Innebandy

F06-10

Nästa match

Hagunda IF F09/10 blå

28 sep, 15:30 IFU Arena Tell Media Group (B)

Januari 2021

Januari 2021

Alla aktiviteter

1Fre
v.53
2Lör
3Sön
4Mån
v.1
- 17:45
  Träning
  
  19:15
5Tis
6Ons
7Tor
- 17:15
  Träning
  
  19:15
8Fre
9Lör
10Sön
11Mån
v.2
- 17:45
  Träning
  
  19:15
12Tis
13Ons
14Tor
- 16:45
  Träning
  
  17:45
- 17:15
  Träning
  
  19:15
15Fre
16Lör
17Sön
18Mån
v.3
- 17:45
  Träning
  
  19:15
19Tis
20Ons
21Tor
- 16:45
  Träning
  
  17:45
- 17:15
  Träning
  
  19:15
22Fre
23Lör
- 15:00
  Spontan-innebandy F06-09
  
  16:45
24Sön
25Mån
v.4
- 17:45
  Träning
  
  19:15
26Tis
27Ons
- 17:45
  Träning
  
  19:15
28Tor
- 17:15
  Träning
  
  19:15
  
  Österby Sim o Sporthall
  
  Anteckning: F06-09. Vi börjar med uppvärmning på läktaren 17.15 ombytta och klara! Sprid ut er och tänk på att hålla avstånd!!
  Bygger sarg vid 17.30 och river ca. 18.57. Avslutar även på läktaren.
  
  VIKTIGT - förhållningsregler!
  Följande gäller i samband med träning pga rådande situation med Corona-viruset:
  * Tänk på att hålla avstånd i köer under övningarna.
  * Läktaren ska vara tom. Skulle särskilda behov uppstå sker det i överenskommelse med ansvarig ledare.
  * Ombyte sker hemma, omklädningsrummen får inte användas.
  * Använd egen vattenflaska och dela den inte med någon, dela ej utrustning.
  * Känner du av sjukdomssymptom så stanna hemma. Symptomfri i 2 dagar innan nästa träning
  
  /Tränarna
29Fre
30Lör
31Sön